Laat jezelf. Laat het “kleine zelf”met rust. Zie met een hoofdletter, naar alle gedachten en emotie die het woord “zelf” vormen. Gedachten & emotie tezamen is “zelf”. En wordt ook wel “mind” genoemd. Nogmaals; er is geen “zelf”.
Het wóórd “zelf” is het resultaat van gedachten & emotie waaraan verhalen kleven die vanuit elke hoek tot in het kleinste detail bekeken worden.
Denken/ verhalen “bekijken” alsof je met volle aandacht naar een tentoonstelling kijkt, is er aandacht aan geven. Het denken onderzoeken is er aandacht aan geven. En direct tuimel je in het verhaal van “dit” denken.
Velen van jullie hebben een verslaving.
Dit kan zijn aan suiker, aan roken, aan de smartphone, aan radio/muziek luisteren, aan Facebook, aan medicijnen, aan geld, aan macht, aan alcohol, aan gamen, aan eten, aan televisie kijken, aan sexualiteit, aan gokken, aan slapen, aan drugs, aan chatten, aan kopen, aan sport, aan afvallen, aan..… etc. etc.
Echter, de grootste verslaving is de verslaving aan denken. Aan aandacht geven aan denken.
En, waar aandacht aan geschonken wordt, wordt waar. Het is hetzelfde als gestopt zijn met roken ooit, dan jaren later zomaar weer eens ééntje opsteken en niet veel later, steek je er weer eens eentje op. En binnen de kortste keren ben je zomaar weer verslaafd.
Denken dat “iets” jou iets positiefs oplevert, is de start van verslaving. Ook al vind je het in eerste instantie niet lekker, geeft het je zelfs een naar gevoel, puur het feit dat je de eerste keer aan dat “iets” een positief verhaal ophangt, zorgt ervoor dat je nu voor de tweede keer datzelfde “iets” doet.
Wat de eerste keer aandacht geven oplevert, IS dat je het een tweede keer gaat doen! Of in ieder geval sterk in overweging neemt… En als je het niet doet, dan blijft het door je hoofd spoken… En geef je er alsnog aandacht aan.
Verslaving aldus is dat je er steeds mee bezig bent. En ergens voortdurend mee bezig zijn, wordt een verslaving genoemd.Toch heeft niemand het in dualiteit over “verslaafd aan denken” terwijl iedereen dat is!!
Iedereen geeft aandacht aan “denken”. Aandacht geven is (onbewust) een verhaal toevoegen.
En als je hetzelfde verhaal ook toevoegt aan de tweede keer wanneer je over die gedachte nadenkt, volgt er een derde keer en een vierde keer etc. etc. En iedere keer wordt hetzelfde verhaal eraan toegevoegd. Dat zorgt voor het “karrespoor” waar Wij het over hadden in de Channeling van de Week van jl. donderdag.
Een verslaving is een “karrespoor”!
Verslaving is een ingesleten handeling die keer op keer herhaald wordt met het idee dat het iets oplevert. Wat het oplevert is slechts het idee dat het iets oplevert!
Nogmaals: wat aandacht geven oplevert, is dat je vanaf dat moment er aandacht aan blijft geven!
In de nacht gaat denken door en zijn de hersenen volledig vrij in het koppelen van allerhande associaties, situaties, referenties, contexten met- en zonder mensen/wezens. Als je in de ochtend “wakker” wordt, slaap je nog, want nu ga je aandacht geven aan wat er aan beelden voorbij is gekomen in de nacht. Met het hoofd vol van denken dat zich afspeelde, stap jij een zogenaamd nieuwe dag in. Maar er zal nimmer een nieuwe dag zijn voor denken/dualiteit omdat alles steeds wordt herhaald.
In dualiteit/ in denken is nooit iets nieuws! Denken herhaalt zichzelf voortdurend.
Jullie overeenkomst is “denken” en het geloven in al die gedachten. Dat zorgt ervoor dat er “maar” één mind is. De ene mind bestaat uit denken en de eraan vastgekoppelde emoties.
Een “jij” bestaat dus niet. Er bestaat alleen maar “mind”. Er is niet een “jouw mind” of een “zijn mind”. Er IS mind. Punt.
Nogmaals: er is geen “jij” of “ik”. Er IS alleen maar mind.
Er IS denken en emotie.
Angst is een gedachte waaraan veel aandacht aan is gegeven waardoor dit woord een “karrespoor” is geworden in mind.
Angst is een karrespoor geworden in mind.
Hoe meer aandacht wordt geschonken aan het woord “angst” hoe meer wáár dit woord wordt. Hoe meer verslaving er optreedt. Het levert iets op, namelijk angst.
Want wat iets is, brengt het voort!
Angst brengt angst voort.
Verhaal brengt verhaal voort.
Aandacht geven brengt aandacht geven voort.
Gedachten over “angst” brengen verhalen voort over het woord “angst” waardoor aandacht aan angst wordt gegeven, waardoor het (angst) natuurlijk optreedt, waaraan weer aandacht wordt gegeven en er nog meer verhalen ontstaan, waardoor er nog meer angst optreedt etc. etc.
Met andere woorden: aandacht geven aan denken, welk denken dan ook, is “in het karrespoor tuimelen” maar (je) dit niet bewust zijn. Vanuit het karrespoor probeer jij Jezelf te herinneren, dat jou kan vóórkomen als moeilijk, zwaar. Dit komt omdat jij aandacht hebt gegeven aan het karrespoor.
Verslaving aan denken is:
- Verslaving aan denken = gewoonte volgen van aandacht geven aan denken
- Deze gewoonte volgen van aandacht geven aan denken = (wordt) karrespoor
- Karrespoor = hetzelfde als “verslaving”.
- Oorsprong van iedere verslaving = verslaving aan denken
- Denken=mind
- Er is maar één mind.
En die ene mind is meer dan genoeg 😉
Stop verslaving aan denken door:
- Keer terug naar NU waardoor geen enkel “karrespoor” jou kan verleiden om erin te lopen, te kijken, er aandacht aan te geven.
- Keer naar Lichaam Dat Altijd in NU IS. Lichamelijkheid ervaren IS direct ontkoppelen van aandacht geven aan denken en emoties. Denken en emotie hebben niets te maken met NU. Lichaam voelen als hard, zacht, gespannen, flexibel, gerommel in de buik, brok in de keel, koude handen, tinteling in de onderbenen- dat allemaal is lichamelijkheid ervaren. En brengt jou acuut in NU.
Lichamelijkheid op die manier ervaren is directe ontkoppeling met denken en emotie. - Word wakker in de morgen- word je gewaar van het moment waarop “denken” zijn intrede doet en blijf “Wakker”, door (het) denken te Zien. Besluit Wakker te blijven!
Zo stuur jij mind naar Wakker Zijn, zodat mind minder snel in karresporen tuimelt waar het angst blijft zaaien en oogsten.
Wees NU Zachtheid en…
- Neem mind aan de hand.
- Mind = Onschuld.
- Word NU Wakker met mind als Onschuld In Jouw Armen. Wieg hem.
- Zie wat er NU gebeurt met mind die gewiegd wordt.
- Mind wordt zacht, heel heel zacht.
In Zachtheid Die Jij Bent kan niets dat hard is blijven bestaan als hardheid.
Alles IS Zacht en Dat Ervaar Jij, Als (de) Zachtheid Die Jij Bent.
In Zachtheid wordt Onschuld geboren en wordt alle denken en emotie IN deze Onschuld gedoopt en met het dopen IS er Zegening vóór Alles en Als Alles, Dat Jij Bent!
In Liefdevol Wakker- Zijn,
Stem van Onschuld, Die Jij Bent
- Ben je angstig, gespannen, pieker je veel en ben je voor de zoveelste keer vastgelopen? En ben je toe aan werkelijke totaaltransformatie? Het Eindelijk Vrij Online Programma kan jou helpen. Graag ontmoet ik je in een Transformatie-Gesprek. Lees er hier meer over. Welkom!
- Wil je de Channeling van de Week iedere maandag automatisch in je inbox ontvangen? Geef je dan hier op! Super ! 🙂
- De Channeling van de Week delen met je vrienden/in je netwerk? Graag! Dat mag alleen als geheel en met de bronvermelding www.ranjana.nl Laat je me weten waar je het plaatst? Dank je wel!
- Foto is gratis foto van Pixabay.com
